Quais são os benefícios do chá matcha para a pele?
Matcha tea é uma bebida incrivelmente rica em nutrientes, com uma abundância de vitaminas, minerais e antioxidantes. É especialmente rico em vitamina K, ácido fólico, vitamina E, vitamina A, e vitamina C, todas elas benéficas para uma pele saudável e resplandecente. Além disso, é um poderoso antioxidante que funciona para combater os efeitos nocivos dos radicais livres, que podem levar a um envelhecimento prematuro.
Tabela de conteúdos.
Um verdadeiro bem de beleza
O chá Matcha pode fazer maravilhas para a nossa saúde, pois está repleto de nutrientes essenciais, vitaminas e minerais que são benéficos para uma pele bonita. É incrivelmente rico em vitamina K, ácido fólico, vitamina E e A, além de ser uma grande fonte de vitamina C e zinco. Isto torna-a um super-alimento, com cinco vezes o poder antioxidante de outros chás verdes. Estes antioxidantes vão ajudar a combater os radicais livres, o que pode levar ao envelhecimento prematuro da pele. Ao beber chá matcha frequentemente, pode ter uma pele mais saudável, mais hidratada e resplandecente. Além disso, é um poderoso remédio natural anti-inflamatório e anti-stress.
Vitamina A
A Vitamina A encontrada no chá matcha pode ajudar a hidratar a pele e aumentar a sua elasticidade, levando a uma renovação mais eficiente das células cutâneas. Isto pode ajudar a reduzir o aparecimento de manchas de acne e outras condições cutâneas.
Vitamina C
Matcha é uma grande fonte de vitamina C, que ajuda o corpo a criar colagénio, uma proteína necessária para a formação de tecidos conjuntivos como a pele, ligamentos e ossos. Também ajuda a reduzir a produção de melanina, o pigmento que pode causar manchas de idade, deixando a pele com um brilho saudável. Em suma, a matcha é um agente anti-envelhecimento que funciona em todas as áreas de beleza e saúde da pele.
Vitamina E
O chá Matcha é rico em Vitamina E, um elemento essencial para a saúde da pele. Este antioxidante ajuda a neutralizar os radicais livres, responsáveis pela oxidação celular e pelo envelhecimento precoce. A Vitamina E encontrada no chá matcha pode ajudar a manter a pele com um aspecto suave, flexível e jovem durante mais tempo. É também benéfica para as pessoas com pele oleosa, pois pode ajudar a regular a produção de sebo e a manter um bom nível de hidratação. Além disso, a vitamina ajuda a formar uma barreira protectora, protegendo a pele de factores externos tais como a poluição.
Zinco
Matcha tea também contém uma pequena quantidade de zinco, que é necessária para manter as células da pele a funcionar de forma óptima. Está cheio de antioxidantes, ajuda no processo de cura, e pode ajudar a combater uma variedade de questões relacionadas com a pele, como a psoríase, infecções cutâneas, e acne. Além disso, tem a capacidade única de elevar os níveis de vitamina A no sangue. Como tal, é uma grande ferramenta anti-envelhecimento que pode ajudar a manter a saúde geral e a beleza da pele.
Como fazer uma máscara matcha?
Combinar uma colher de chá de matcha orgânica com uma colher de sopa de mel orgânico. Espalhe a mistura pelo rosto e deixe-a repousar durante 20 minutos. Depois de passar o tempo, enxaguar com água morna.
